Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1330 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 60,95g | Karb: 122,33g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Pide Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eker Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Makan Siang: Peynirli Poğaça. Makan Malam: Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Pide Ekmeği. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifaslisu
|