|
Day 6 WL day / Protein day
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 8,32g | Prot: 83,31g | Karb: 5,03g.
Makan Pagi: Cooked Egg White. Makan Siang: Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined. Makan Malam: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Kalahari Kudu Biltong Sliced. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|