Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 34,75g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Leerdammer Bärlauchkäse, Schinken (Extra mager), Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Makan Siang: Eisbergsalat, Zwiebeln. lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|