Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 89,69g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Кофе, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон из Домашней Курицы. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мёд, Ананас, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Сатурн Йогурт Злаки, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|