Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 116,35g | Prot: 131,77g | Karb: 109,51g.
Makan Pagi: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Banvit Piliç Jambon. Makan Malam: Saban Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrahimgksal
|