|
Man muss die Feste eben feiern wie sie fallen
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 64,48g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, My Muesli Figurfit Müsli. Makan Siang: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Arla Finello Light, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Makan Malam: gefüllte SPitzpaprika (richtig gemacht). Camilan/Lainnya: Kettle Chips Cheese & Red Onion, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|