Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 53,79g | Karb: 139,77g.
Makan Pagi: Kawa Capuccino , Chleb Żytni, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Masło. Makan Malam: Kawa Capuccino , Danone Serek Danio Waniliowy. Camilan/Lainnya: Magnum Double Raspberry, Kinder Bueno, Kawa Capuccino , Arbuz, Lody Waniliowe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|