|
😌😊
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 8,89g | Prot: 19,95g | Karb: 47,92g.
Makan Pagi: Любятово Печенье, ARO Баранки, Запеканка с Вишней, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Любятово Печенье, Запеканка с Вишней. lagi...
|
|
2867 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|