Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 99,34g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вино Сухое, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Телятина Отварная, Italpasta Спагетти. Makan Malam: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Семга, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. Camilan/Lainnya: Вино Сухое. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|