20,7 yağ, 54,5 su,40,5 kas, keton:06, Akş:85
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 17,48g | Karb: 4,42g.
Camilan/Lainnya: Ceviz, İç, Kuru (Turkomp). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|