|
Вот и запустила себя
начинаю снова всё взвешивать и считать
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 69,62g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Makan Malam: Гречка Отварная, Рыбарь Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Кубарус Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane Abramova
|