|
🤗
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 86,82g | Prot: 75,36g | Karb: 111,99g.
Makan Pagi: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Gurme Antrikot Pastırma, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Turkish Sucuk Sausage, Espresso Coffee, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Makan Malam: Ayran, Pınar Kasap Köfte, İşkembe Çorbası. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, İncir, Aspire Drinkthin - Cranberry, Sırma Doğal Maden Suyu, Exotic Portakal Suyu, İncir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|