Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 137,24g | Karb: 84,43g.
Makan Pagi: Zucchero, Coccodì Protein 22. Makan Siang: Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Isey Skyr Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Barbera, Alpensilber Fiocco di Latte, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Camilan/Lainnya: Alpensilber Fiocco di Latte, Arla Milk Shake, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria140591
|