Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 41,97g | Karb: 94,07g.
Makan Pagi: Перекресток Банан, Миндаль, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Седьмой континент Салат Овощной с Крабовыми Палочками . Camilan/Lainnya: 33 Пингвина Мороженое Фисташка. lagi...
|
|
461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшкасавушка
|