|
Шашлык пошёл на пользу 😂
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 64,70g | Karb: 165,65g.
Makan Pagi: Ягодный Край Фрукты в Желе, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Makan Malam: Сырники, Дыня, Сушеная Клюква (Подслащенная), Fitness Батончик с Цельными Злаками . Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|