Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 85,39g | Karb: 276,84g.
Makan Siang: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 계란후라이, 잡곡밥, 경주빵. Makan Malam: 이상복 경주빵, 우유, 켈로그사 통곡물 현미 푸레이크. Camilan/Lainnya: 고구마말랭이, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|