|
Уф! Ожидала худшего: поездка в славный город Лангепас и неделя неконтролируемого обжорства. Возвращаюсь в ряды стройнеющих.
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
366 kkal
|
Lemak: 15,54g | Prot: 14,77g | Karb: 42,52g.
Makan Pagi: Окей Слива Круглая Синяя, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
поздравляю!) 300 гр это не считается
18 Agu 18 oleh anggota: olgaaa2007
|
и если ты только с самолета.то вообще минусуй. воды еще полно задержалось.я всегда после поездки на след день взвешиваюсь
18 Agu 18 oleh anggota: olgaaa2007
|
Я поездом ездила, лежала, спала и хавала. И неделю никакого спорта.
18 Agu 18 oleh anggota: tabuga1
|
19 Agu 18 oleh anggota: olgaaa2007
|
Оля, какой дневник, какие весы! Полный разгуляй. И сегодня сорвалась по-инерции. Ну завтра на работу, в спортзал,соберу "кастрюльки" с едой, некогда расслабляться.
19 Agu 18 oleh anggota: tabuga1
|
А ну и правильно.надо хоть в отпуске не грузиться этим!)
19 Agu 18 oleh anggota: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabuga1
|