Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 129,36g | Karb: 8,29g.
Makan Pagi: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 삶은 계란. Makan Siang: 닭안심, 닭가슴살. Makan Malam: 초콜릿, 이즈니 이즈니 무염버터, 인도커리, 후추, Jarrow Formulas 코코넛오일, 닭안심, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 프리고 스트링치즈, 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|