Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 56,35g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 比菲多 優意思頂級牛奶優格, 香蕉, 百香果, 火龍果, 奇亞籽, 福樂 美國進口全脂鮮乳, 有機大燕麥片. Makan Siang: 芋頭, 南瓜, 香菇, 雞肉, 馬玉山 客家擂茶. Makan Malam: 炒莧菜, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|