Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 102,41g | Karb: 186,31g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Кофе Латте, Черемушки Лаваш Тонкий. Makan Siang: Арбуз, Банан. Makan Malam: Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Малина, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|