Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 113,69g | Karb: 228,77g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Acar Mentimun Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Gudeg, Sambal Krecek, Tempe, Telur Bebek Rebus. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan addinta
|