Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 129,93g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita. Makan Siang: ICA Basic Tonfisk i Vatten, Lindahls Kvarg, Heinz Chilisås, Kokt Äggvita. Makan Malam: Santa Maria Nacho Chips, Rödlök, Röd Paprika, Ananas, Kronfågel Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Camilan/Lainnya: Njie ProPud Chocolate , Friggs Majskakor Barbecue, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Frysta Blåbär, Arla Protein Mjölkdryck Vanilj. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|