Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 40,27g | Karb: 92,87g.
Makan Siang: Cooked Vegetables, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Baked Potato Batata Assada, Granfino Feijão Carioquinha, Chicken Breast. Makan Malam: Devassa Cerveja, Santa Helena Amendoim, Aurora Salame, Carrefour Batata Ondulada, Elma Chips Cebolitos. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Arcor Chocolate Ao Leite. lagi...
|
|
1589 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Elliptical - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|