Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 73,09g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Herbalife Batido, Colageno Collamin Colageno, Agua. Makan Siang: AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mote, Papa Cocida, Pollo (Apanado y Frito). lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Cardio - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zilvit25
|