|
4 hafta giden 2.6 kg yağ o zaman dans :)
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gozumun onunde adamin bazali 2200 cikti 👏👏👏
18 Agu 18 oleh anggota: exhımbıl
|
Eee senle ilk konustgmda ne demistim 1.300-1.400 kcal yanlia diye seninde olacak zaman tani :D
18 Agu 18 oleh anggota: irfan keklikçi
|
Olucak olucak. Metabolizmamin hizlanmasi en cok istedigim sey. 1600 ne ya dede gibi :/
18 Agu 18 oleh anggota: exhımbıl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfan keklikçi
|