Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 46,16g | Karb: 65,61g.
Makan Pagi: Kerem Kaymak, Dost Süzme Peynir, Bal, Maydanoz, Hurma, Muz, Sade Krep. Makan Malam: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kuzu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlkmlkmlkmlk
|