Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3769 kkal
|
Lemak: 121,40g | Prot: 192,75g | Karb: 496,39g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar, Essential Nutrition Whey Protein, Açúcar Mascavo, Porto Alegre Leite Integral, Pink Aveia em Flocos, Integralmedica Creatina. Makan Siang: Essential Nutrition Whey Protein, Açúcar Mascavo, Pink Aveia em Flocos. Makan Malam: Omelete, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Leite Integral, Açúcar, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pink Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
|