Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 115,81g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Суп с Фунчозой. Makan Malam: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, MusclePharm Combat, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|