Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 92,70g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Buckwheat, Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Borges Оливковое Масло Extra Light, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Мистраль Гречка. Makan Malam: Avocado Vegetable Oil, Окей Капуста Белокочанная, Boiled Egg, Ашан Огурец, Skinless Chicken Breast, Globus Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Kiwi Fruit, Avocado, Rye Crisp Bread Ryvita, Cottage Cheese “Bulla”. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|