Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 104,51g | Karb: 154,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное". Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чечевичный Суп. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Малина, Клубника, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Избенка Кефир 1%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|