Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4638 kkal
|
Lemak: 194,58g | Prot: 264,72g | Karb: 449,26g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Metzgerfrisch Lachsschinken, Lidl Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Haferflocken, Layenberger Eiweißpulver, Korrekt Fettarme H-Milch. Makan Malam: Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Grillmeister Ajvar, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|