Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 112,97g | Karb: 194,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Белый Рис, Яйцо, Творог 5%, Чай с Молоком. Makan Siang: Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый. Makan Malam: Куриный Бульон, Магнит Банан, Яйцо, Кальмар Отварной, Бабаевский Шоколад Горький, Блинчики. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swe-sib
|