Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 84,90g | Karb: 112,27g.
Makan Pagi: 奇異果, 雞胸肉, 吻仔魚, 煎蛋, 黑咖啡. Makan Siang: 海綿蛋糕, 可可粉（無糖）, 香蕉牛奶. Makan Malam: 蒜頭, 雞胸肉, 黃秋葵. Camilan/Lainnya: 糖, 魔芋, 檸檬汁, 冬瓜茶. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|