Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 111,31g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сливы, Кофе с Молоком, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Царь Хлопья 6 Злаков. Makan Siang: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Путассу, Рассольник Постный. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Морская Капуста, Путассу. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Слива Круглая Синяя, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|