Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 152,33g | Karb: 195,63g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Natural Integral, Água com Limão, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carne, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Makan Malam: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mexerica, Maçã, Banana Prata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|