Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 61,38g | Karb: 48,65g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 火腿片（瘦肉）, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Makan Malam: 炸雞排, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋, 酪梨, 玉米筍, 小黃瓜, 愛之味 鮪魚片, Costco 蘿蔓心, 健康廚房 和風洋蔥. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|