Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 112,14g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Сухофрукты, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кабачковая запеканка. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Семушка Кедровые Орехи, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|