|
Wow to myself. I cant believe that i lost 3 more lbs. Way to go meeee. :) Now I cant wait to lose another 10lbs be nice to be under 300 lbs. All I can say is wow.
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 123,00g | Karb: 139,00g.
Makan Pagi: banana oat craisin cookies, dannon light & fit. Makan Siang: light pringles, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Makan Malam: Light Original BBQ Sauce, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: HOME STYLE CORN SALSA, flatout rosemary & olive oil. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Agu 12 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonthronm
|