Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 80,54g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries, Driscoll's Blueberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters. Makan Malam: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Egg, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Sambal Matah, Chicken Breast, Sesame Oil, Kikkoman Ponzu Sauce. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat2fit69
|