Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 180,91g | Karb: 183,35g.
Makan Pagi: Driscoll's Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Makan Siang: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value White American Pasteurized Cheese, Tableside Chunky Guacamole, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Hershey's Kit Kat Miniatures, Great Value Supreme Rising Crust Pizza. Camilan/Lainnya: Olive Garden Regular Draft Beer (14 oz), Tableside Chunky Guacamole, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Flour Tortillas, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|