Jurnal allenjr, 17 Agu 18

Profil allenjr | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018

83,6 kg Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg. Sisa: 6,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2018:

175 kkal

Lemak: 15,09g | Prot: 6,57g | Karb: 6,19g. Makan Pagi: Coffee. Camilan/Lainnya: Member's Mark California Almonds Dry Roasted with Sea Salt. lagi...

2294 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan allenjr

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal allenjr, 17 Agu 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan allenjr