Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 100,87g | Prot: 60,25g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Крема. Makan Siang: Удачный День Узвар, Ленивые Голубцы, Своя Компания Суп-Пюре Картофельный с Беконом. Makan Malam: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Сало, Яблоко. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|