Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 115,14g | Karb: 202,35g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Ovo Mexido, Cambi Queijo Coalho Light, Cebolas, Pimentão Verde, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Bonduelle Palmito Pupunha. Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Abobrinha Refogada, Tabasco Molho de Pimenta, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Baião de Dois, Pimentão Verde. Makan Malam: Natural Life Seca Barriga Mix , Habib's Mini Churros. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Refrigerante, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|