Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 70,91g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Banaan, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Kaneel, Chiazaad, Boni Pindakaas, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Koffie, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Makan Siang: Everyday Jonge Gouda, Volkoren Brood, Tomaten, Tomaten, Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda. Makan Malam: Knorr Spaghetteria Carbonara, Tomaten, Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda, Boni Pindakaas, Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda. Camilan/Lainnya: Witte Tafelwijn, Amandelen, Thee, Carrefour Discount Rijstwafel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Perzik, Danone Magere Yoghurt met Aardbei. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|