Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 81,69g | Karb: 54,65g.
Makan Siang: Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Şölen Octavia Çikolata , Gün Kurusu, Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hakanfikir
|