Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
148,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 95,89g | Karb: 10,29g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Schueler Linguiça Cozida de Pernil Suíno, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Coalho, Sadia Presunto Fatiado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|