Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 57,91g | Karb: 96,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Сыр Гауда, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Makan Siang: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Помидоры, Куриная Печень, Куриный Суп. Makan Malam: IL Патио Суп с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Нектарины, Вино Сухое, Нектарин, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Гауда, Ашан Миндаль Сушеный, Laime Сорбет Манго. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varenichka
|