Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 122,56g | Karb: 162,70g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Персики, Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Креветки, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . Makan Malam: Салат из Помидоров, Курица в Сметане, Cofix Пшеничная Лепешка с Начинкой из Сыра и Зелени. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Bombbar Миндаль Малина, Шоколад, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noirnori
|