Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 90,25g | Karb: 150,50g.
Makan Pagi: Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added), Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Whole Grain Quick Oats, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Makan Siang: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Great Value Potato Wedges. Camilan/Lainnya: Extend Chocolate Delight Bar, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Light Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|