|
(5) (4)
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
180 kkal
|
Lemak: 4,98g | Prot: 5,73g | Karb: 30,66g.
Makan Pagi: Мёд, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Любятово Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
2897 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|